Eltern sein – Paar bleiben: Die Kunst der Liebe im Familienalltag

Die sicherste Methode, seine Paarbeziehung zu zerstören, ist, Kinder zu bekommen.“ – Ich weiß nicht mehr genau, wo ich diesen Satz gelesen habe, aber als langjährige Mutter weiß ich: So provokant er klingt, da ist etwas Wahres dran. Kinder zu bekommen fordert alles von Ihnen. Es wird Sie an Ihre Grenzen bringen – und weit darüber hinaus. Sie werden verzweifeln und bereuen, aber Sie werden auch wachsen und zur besten Version Ihrer selbst reifen. Denn eines ist sicher: Kinder sind lebenslang.

Intensives Leben: Pur, echt und ohne Netz

Ist Elternschaft also eine Form des Irreseins? Vielleicht. Mit Kindern zu leben ist nichts für schwache Nerven. Aber es bedeutet eben auch, das Leben in seiner intensivsten Form kennenzulernen. Ohne Rückgaberecht, ohne doppelten Boden. Kinder ins Leben zu begleiten fühlt sich so sinnvoll an wie kaum eine andere Aufgabe. Deshalb tun Menschen es seit Jahrtausenden – trotz schlafloser Nächte und eskalierender Partys.

Die Paarbeziehung: Zwischen Hochfieber und Leidenschaft

Ist die Liebe also wirklich verloren, sobald Kinder da sind? Jein. Die intensive Zeit mit jüngeren Kindern ist sicher nicht die Hoch-Zeit leidenschaftlicher Paar-Liebe. Es ist wichtig, dieser Realität ins Auge zu sehen: Ein hochfieberndes Kind zu pflegen verträgt sich selten mit heißen Stunden zwischen den Laken.

Aber: Kinder bewirken auch eine neue Ebene des Verwobenseins. Die einzigartige gemeinsame Elternschaft schafft eine tiefe Verbindung. Kinder wollen ihre Eltern glücklich sehen – und zwar am liebsten gemeinsam.

Das Patentrezept: Die Liebe als Priorität

Wie gelingt nun die Kunst, im Familienwahnsinn ein Paar zu bleiben? Es gibt ein einfaches Rezept, ohne das Gelingen unwahrscheinlich ist: Erinnern Sie sich täglich daran, dass Sie ein Liebespaar sind.

Kleine Rituale für die Paarliebe:

• Die innere Rangliste: Setzen Sie Ihre Paarbeziehung innerlich an die erste Stelle. Sie ist der Boden, auf dem Ihre Kinder stehen.

• Liebe aktualisieren: Finden Sie alltägliche Rituale – ein aufmunterndes Lächeln über die „Kinderkotze“ hinweg, kurze Textnachrichten oder ein Herz auf einem Zettelchen.

• Sichtbare Zuneigung: Zeigen Sie sich Ihre Liebe in Blicken und Umarmungen, auch wenn die Zeit für mehr gerade fehlt.

• Bereitschaft zur Klärung: Seien Sie bereit für aufrichtige Auseinandersetzungen und schaffen Sie erwartbare Momente zu zweit.

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EXPERTISE Der Spülmaschinen-Test: Wahre Romantik im Elternalltag zeigt sich oft in den kleinsten Gesten: In der ausgeräumten Spülmaschine, wenn der andere müde ist, oder in der loyalen Unterstützung, wenn es im Außen stürmt.

Ein kleiner Selbst-Test zum Abschluss

Denken Sie jetzt ganz spontan an den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben. Sollten Ihnen dabei zuerst Ihre Kinder, Ihre Eltern oder Arbeitskollegen einfallen, gibt es Arbeit zu tun: Beziehungsarbeit für Ihre Liebe als Paar.

Alles Liebe für Sie und Ihren Weg als Paar! Ihre Annelie Hesse